Tämän aamun punnitustulos 95,2kg, mikä tarkoittaa 900 grammaa vähemmän kuin viikko sitten. Hyvä tulos, olen erittäin tyytyväinen, vaikka en voinutkaan pitää lupaustani liikunnan määrästä. Kaksi kertaa kävin sauvakävelyllä ja se kolmas jäi käymättä. Olisin muuten käynytkin, mutta pakkasta oli noin -20 astetta enkä uskaltanut astmaatikkona lähteä kävelylle, kun ei ole hengityssuojaimia kylmää vastaan. Lähdin lasten kanssa sitten uimahallille, mutta ikäväkseni jäätiin oven taakse: tuntia ennemmin oli ovet sulkeutuneet. Höh, miksi halli ei voi olla sunnuntaisin auki klo 17 pitempään?!? Silloinhan ihmisillä olisi aikaa uidakin, taidanpa pistää vähän valitusta kuntaan... Vastaisuuden varalle otin aikatauluvihkosen mukaan. Pääasia viikon saldona on kuitenkin alaspäin menevä paino!

Kiitos muuten kommenteista, on kiva seurata muitakin "samassa sarjassa painojoita" :)