Vihdoinkin paino notkahti alaspäin.
Miinus 900 grammaa viimeviikkoisesta, joka on jo tosi hyvin. Nyt täytyy vaan olla skarppina, sillä tyttären synttärit on tällä viikolla ja herkkuja tiedossa. Kyllä tää tästä taas.
maanantai, 5. lokakuu 2009
-
BMI: n kehitys
Bmi kertoo tämän
12 / 2007 : 44,2
12/ 2008 : 35,8
02/2009 : 34,8
05/2009 : 33,8
-
Kävelytavoitteet
Kuukauden lenkkeilyt
Tammikuussa yhteensä 60,5 km
Helmikuussa yhteensä 62,5 km
Maaliskuussa yhteensä 53 km
Huhtikuu: yhteensä 50,5 km
Toukokuu: yhteensä 32,5 km (josta hölkkää 15,4km)
Kesäkuu:yhteensä 18 km
Heinäkuu: yhteensä 27km
Elokuu: yhteensä 4km (puolet kuukaudesta meni sairastellessa)
Syyskuu: yhteensä 23,5km
Lokakuu:
11.10 : 10,5 km (josta 4km hölkkää)
13.10 : 6km (josta hölkkää 4km)
-
Blogi-arkisto
-
2009 (71)
- Lokakuu (2)
- Syyskuu (7)
- Heinäkuu (3)
- Kesäkuu (3)
- Toukokuu (5)
- Huhtikuu (7)
- Maaliskuu (14)
-
Helmikuu (20)
- Pisteitä,pisteitä
- Tökkivää alaspäinmenoa
- Lenkki-iloa
- Pakkasta
- Punnitus
- Tilinpäätöksen aika
- Takasin rutiineihin
- Itkenkö?
- Torstain eväät
- Hätänumeropäivän syömingit
- Toka tiistai
- Mittaukset
- Toinen maanantai ruokapäiväkirjaa ja muuta
- Sunnuntaina syötyä
- Lauantain annokset
- Perjantaina mässättyä
- Torstain tohotukset
- Keskiviikon kekkerit
- Tiistain murkinat
- Maanantain syömiset
- Tammikuu (10)
- 2008 (12)
-
2009 (71)
-
Henkilötiedot
Laihduttajan blogi. Tavoitepainoon on matkaa jokunen kilo. . .
Kommentit