Nyt oli taas miinusta. Menneellä viikolla en ole ottanut kuin yhden pullaviipaleen kahvin kanssa, muutoin olen syönyt näkkäriä tai ruisleipää. Tänä aamuna vaaka näytti 99,2 kiloa, joka on 1,5 kiloa vähemmän kuin viikko sitten. Mittanauhaa ei löytynyt, pitäisi tässä joku kerta taas vyötärönympärystä mittailla... Toisaalta tuntuu, että ei ole senteissä juuri vähenemistä tapahtunut, kun pitäisi se liikkuminen aloittaa. Lupaan tämän viikon aikana edes yhden kerran käydä kävelyllä ja lupaan hakea soutulaitteen ulkovarastosta ja soutaa ainakin kahtena päivänä. Soutaminen helpottaa hartiaseudun kipujakin: hierojalla käydessäni vähän minulle motkotettiin likkumattomasta rintarangasta. : (  Tottahan se on että sitä kipeytyy, kun ei itse huolehdi liikunnasta. Nyt taas vauhtia liikkumiseen. . .

P.S. Jos tänne joku eksyy, niin kommenttiakin saisi jättää. Olisi kiva linkitellä muitakin laihduttajien blogeja, mutta laiskuuttani en jaksa niitä itse juuri etsiä...