Niin se valkeni totuuden aamukin. Vaakalla on käyty ja läskit mitattu. Täytyy varmaan liputtaa, sillä tuloksia on tullut!    Vaaka näytti 94,7kiloa, eli viikon takaisesta miinusta 700 grammaa. Senttejä on hävinnyt muutama, vyötäröltä ja lantiosta. Käsivarren mitat entisellään. Tämän viikon tavoitteena on saada 200 grammaa painoa pois,mutta mielummin vähän enemmän ettei helmikuulle jäisi niin paljoa tavoitetta (viikkoa lyhyempi kuukausi kun kerta on). Tällä viikolla aion tsempata itseni kahteen asiaan. Eka on se, että on PAKKO aloittaa vatsalihasliikkeiden tekeminen, sillä muuten ei ihramakkara mahan kohdalta häviä. Siis ihan pakko tehdä niitä, vaikka YLIKAIKEN INHOAN. Onko jollain kokemusta jumppapallosta? Onko siinä jotenkin mukavampi jumppailla kuin maton päällä? Toinen tsemppijuttu on se, että aion ensi viikolla aloittaa ainakin 4 viikon kokeilun siitä, että kirjaan kaikki syömiset tänne blogiin. Jospa se auttaisi salassa syömiseen. Menneellä viikolla on tullut syödyksi ylimääräistäkin, eikä niin saisi tapahtua. Mutta oon silti tyytyväinen aamun tuloksiin, pääasia että ne on negatiivisia.