Aamupala, vaihteeksi vasta kello 7.30. Kahvia normimukillinen, ruispala keijulla ja palanen mokkapiirakkaa. Toinen muki kahvia 9 aikaan.

Päiväkahvi/välipala kello 12.30. Kahvia 2,5desiä ja 2 dl itse tehtyä mansikkarahkaa.

Iltapäivällä mokkapalan napostelua   EN ALA!

Lämmin ateria kello 16.30. Jauheliha-perunamuussia noin 2 desiä, porkkanaraastetta saman verran, eiliseltä päivältä jäänyttä nakkikastiketta 0.5dl, rasvatonta maitoa 2,5dl, veteen leivottua rieskaa 2 palasta, päällä keijua ja 3 palaa edam-juustoa.

Iltapalalla mukillinen teetä, yksi ryvita-näkkäri keijutettuna. Tyttären ennenaikaisilta ystävänpäiväkekkereiltä jäänyttä juustokakkua ohut siivu ja mokkapalaa vielä kanssa.

Liikaa herkkuja tällä viikolla ja erityisesti tänään! Huomaa kyllä, milloin jää ruisleivän syönti vähemmälle. Heti nimittäin tekee makeaa enemmän mieli. Ensi viikon lupaan olla herkkulakossa. Lupaan varmasti, muistakaa kysyä jossain välissä, miten menee.

Vielä liikuntasuoritukset tältä päivää: raskaan lumen kolausta 45 minuuttia ( ja lunta tulee edelleen, riittää huomiseksikin kolaamista) ja sen päälle vielä 1,5 tuntia sauvakävelyllä, tuttu 7 km:n lenkki. Lenkki vastasi raskaudeltaan ainakin 8kilometriä, sillä jouduin tarpomaan koko ajan 5-10 senttisessä lumikerroksessa ja osan matkaa jopa 30 sentin kinoksessa. Lumiauraa ei olleet jalkakäytävät tänään tavanneet. Muutoin lenkkeilyilma oli mitä mainoin, jos ei oteta huomioon puuskittaista lumituiskua, joka pisteli poskilla inhottavasti osan matkaa. Hölkkäspurtteja en uskaltanut ottaa, koska flunssapöpö tuntuu vielä vaanivan.