Tarkistan painon aina samaan aikaan, ennen aamupalaa ja vähissä vaatteissa, jotta saisin vertailukelpoisen tuloksen. Tänä aamun piti taas hieraista silmiä, sillä viikon aikana on tullut muutama suklaa naposteltua, lapset innoistuivat tekemään itsekin joulukarkkeja, joita surutta minäkin söin. Silti vaaka näytti 700 grammaa vähemmän kuin viime viikolla. Nousin vaakalle kolme kertaa, kun en meinannut uskoa! 96,2 kiloon lukema pysähtyi. Lenkille en ole joulukiireiltä ehtinyt, mutta olisiko hyötyliikunta vaikuttanut miinukseen? Jouluostoksillakin tuli varmasti käveltyä useampi kilometri.

Nyt toivottelen harvoille lukijoilleni hyvää joulua. Älkää olko itsellenne liian ankaria, en minäkään ole. Santsikierrokset ihanista jouluruuista jätän väliin ja lupaan ihan pikkasen pienentää ruoka-annokseni kokoa. Ilman suklaata en saata olla, mutta kohtuudessa lupaan pysyä. Viikon kuluttua taas kirjoittelen tänne ja tavoittenihan on, että jouluruuista ei tällä kertaa tule 5 ylimääräistä kiloa (niinkuin aiempina jouluina) , vaan saisin pidettyä kohtuudessa, max. 2kg annan luvan painon nousta. Lupaan käydä lenkilläkin ainakin 3 kertaa! Vielä kerran siis hyvää joulua...